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Monte o dia e acompanhe macros em tempo real.
Um dia de dieta pronto pro seu objetivo.
Divisão semanal com séries, reps e descanso.
Macros por porção calculados automaticamente.
Gerada sozinha a partir das suas refeições.
Peso, metas e treino do dia, tudo junto.
Medidas, fotos e comparativo de evolução.
Como funciona
Passo 1
Sexo, idade, peso, altura, nível de atividade e objetivo.
Passo 2
Calorias, macros e água diária, prontos pra seguir.
Passo 3
Ou deixe a Sugestão montar o dia inteiro por você.
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